HIPOPRESIVOS
Entrenamiento que combina una serie de posturas corporales con una respiración determinada, trabajando así el cuerpo de forma global.
Prevención de prolapsos: Muy recomendado en postparto y menopausia.Activa el cuerpo desde adentro hacia afuera.Mejora el suelo pélvico: Fundamental para mujeres +40.
Prevención de prolapsos: Muy recomendado en postparto y menopausia.Activa el cuerpo desde adentro hacia afuera.Mejora el suelo pélvico: Fundamental para mujeres +40.