Nuestras Actividades
Basadas en los principios de la danza clásica mejoran tu equilibrio, flexibilidad, fortalecen, tonifican y alargan toda la musculatura profunda, previenen lesiones, así como mejoran la capacidad de percepción y corrección postural en nuestro día a día.
¡Bienvenida al Estudio!
Este espacio nació inspirado en la danza clásica y con una vocación clara de promover la salud a través de la actividad física en forma de un abanico de clases dirigidas impartidas mediante grupos reducidos, que nos permiten adaptarnos a tus necesidades como un guante, en un ambiente pensado para nosotras.
Con más de 40 clases semanales, diferentes actividades y total flexibilidad y discreción gracias a nuestra aplicación móvil podrás hacer tu combinación ideal pudiendo asistir a clases de Ballet-Fit, Hipopresivos, Pilates, Stop and Reset entre otras que te descubrirán el entrenamiento de alta intensidad con bajo impacto y una persona pendiente de ti en todo momento.
Ven y vívelo tú misma, una experiencia única de adrenalina e inmersión en tu clase de danza más fitness.
NUESTRO ESPACIO
Entrenamientos diseñados para sentirte mejor cada día, conectar y disfrutar.
Ainhoa Hermoso y su equipo lideran clases de Ballet Fit, Pilates, Zumba, Total Pump, entre otros que inspiran a moverte, relajarte y alcanzar tu bienestar.
Mejora tu postura
Ejercicios que cuidan tu cuerpo.
Bienestar Integral
Más que ejercicio, un estilo de vida.
Quema Calorías
Entrenamientos dinámicos y efectivos.
Comunidad & Motivación
Entrená acompañado, crecé con nosotras.
Hola, Soy
Ainhoa Hermoso
Tras una vida dedicada a la danza y apasionada por transmitir emociones con mi cuerpo, me gradué en danza clásica y contemporánea en el conservatorio Mariemma de Madrid.
Mi vocación por transmitir mi pasión me llevó a complementar mis estudios con formaciones en Pedagogía y Ciencias de la Actividad Física. Así, me convertí en profesora e instructora de danza clásica primeramente para, más tarde, desarrollar mis habilidades con títulos en Hipopresivos, Barre, Ballet-fit, Mindfulness etc.
Más tarde mi curiosidad me llevó a descubrir el arte de la pose y el culturismo, y encontré en mí las habilidades perfectas para complementar la preparación física, cuidando el bienestar de los atletas y perfeccionando su estética, presencia escénica y confianza.
Nuestro Centro
En 2021 nace la idea de crear este espacio, con la ilusión de volver a casa y compartir mi pasión pudiendo ayudar a toda la gente posible en el proceso, con clases muy estéticas, privadas y emotivas en grupos reducidos que enganchen y mejoren tu día así como tu salud con constancia y dedicación.
¡TU PRIMERA CLASE GRATIS!
Da el primer paso hacia tu bienestar sin compromiso. Reserva ahora y disfruta de una clase completamente gratuita para conocer nuestras actividades y entrenadores.